ATLETIKA – KRALJICA ŠPORTOV
Atletika je sestavljena iz skupine športnih disciplin sestavljenih iz METOV, SKOKOV in TEKOV ter HITRE HOJE.
Razen štafete so vse discipline individualne.
TEKI:
- šprint – kratki teki (60 m, 100 m, 200 m, 400 m, nizki štart s tremi povelji, štartni blok)
- teki na srednje proge (600, 800 m, 1000 m, 1500 m, 3000 m, visoki štart)
- tek na dolge proge (5000 m, 10000 m, maraton – 42 km, visoki štart)
- ŠTAFETA ( 4x 100 m, štafetna palica, zgornja in spodnja predaja, dober štartni pospešek, dobre predaje, dober tek v krivini, hitrost, tek skozi cilj)
- TEKI ČEZ OVIRE
METI:
- met žvižgača (vorteksa)
- met kopja
- met diska
- met kladiva
- suvanje krogle
SKOKI:
- skok v daljino
- skok v višino
- troskok (desna, desna, leva ali leva, leva, desna)
- skok s palico
VEČ: E UČBENIK